"La santé est un état complet de bien-être physique, mental et social et ne consiste pas seulement à une absence de maladie ou d'infirmité"
(Définition de la santé : Source : OMS - Organisation Mondiale de la Santé)
Être bien dans son corps, avoir un esprit lucide et calme, vivre en harmonie avec ses émotions, telle est l'intentionnalité de la sophrologie
Nous avons tous besoin d'un équilibre physique et mental pour combler nos besoins vitaux, pour que notre organisme fonctionne au mieux, pour développer et maintenir un état émotionnel harmonieux.
La sophrologie est une méthode reposant sur des bases scientifiques. Elle a recours à la respiration, la relaxation et à des techniques de visualisation. Elle a pour but de dynamiser de façon positive les qualités et les ressources singulières de chacun d'entre nous et nous permettre de nous adapter plus sereinement à nos conditions de vie.
Sophrologue
Construire, apaiser les relations dans le respect des personnes, accompagner le changement dans la bienveillance ont toujours été des objectifs de vie pour moi.
Ce n'est pas par besoin d'une reconversion professionnelle que j'ai entamé une formation professionnalisante de sophrologue, mais bien par conviction !
J'ai travaillé de nombreuses années dans le monde de l'entreprise, occupé plusieurs fonctions en lien avec les ressources humaines, je me suis investie dans différentes associations autour de l'enfant et de la scolarité et dans des actions solidaires.
J'ai quitté le confort du salariat pour me consacrer pleinement à l'accompagnement des personnes afin de partager et de transmettre, tout ce que j'ai moi-même déjà expérimenté, appris, assimilé et découvert des joies de la transformation positive.
31 rue des Glycines
69500
Bron
L'entrée du cabinet se situe sur la rue Hector Berlioz
Espace Louty
2 quai Tilsit
69002
Lyon
France
Une séance dure entre 45 mn et 1h15 selon le public.
De plus en plus de mutuelles santé remboursent les séances individuelles de sophrologie, pensez à vous renseigner auprès de la vôtre !
La sophrologie ne doit, en aucun cas, se substituer à une prise en charge médicale.
Les consultations ont lieu tous les lundis, mercredis, vendredis et samedis au cabinet des Glycines à Bron.
Possibilité pour les autres jours de la semaine de programmer une séance en visio dès lors que nous nous sommes déjà rencontrés.
Possibilité également de consultations en présentiel à l'espace Louty à Lyon (Prox. place Bellecour) Dans ce cas, prise de RDV uniquement par téléphone. Merci !